如果孩子可能正在遭受欺凌，那么了解欺凌是如何开始的及欺凌的预警信号是很有必要的。
戏弄通常是成长的一部分-几乎每个孩子都经历过。但戏弄并不总是像看起来只是戏弄。当重复戏弄或有意识地伤害另一个孩子时，戏弄就变成欺负他人了。它可以是言语欺凌（威胁，起绰号），心理欺凌（不包括儿童散布谣言）或身体欺凌（打，推，强制拿走孩子的东西）。
1，欺凌是如何开始的
欺凌行为跨越了社会经济，种族/民族和文化背景。研究人员估计，有20％到30％的学龄儿童作为犯罪者或受害者都参与了欺凌事件。欺凌行为可早于学龄前就开始，并在过渡阶段加剧，例如一年级上学或进入初中。
欺凌行为的受害者通常很害羞，而且身体上比同龄人弱。他们的自尊心和社交能力也可能很低，这使他们很难自立。欺凌者认为这些孩子是安全的目标，因为他们通常不会进行报复。
2，欺凌的影响
如果您的孩子是欺凌行为的受害者，他可能会在身体和情感上遭受痛苦，而他的学业可能会证明这一点。成绩下降的原因是，孩子们不去听老师讲，而是想知道他们做错了什么，以及是否有人会和他们一起吃午饭。如果欺凌行为持续存在，他们可能会害怕上学。自卑和抑郁的问题可能会持续到成年，并干扰个人和职业生活。
欺凌者也会受到影响，甚至影响成年。他们可能难以建立积极的关系。他们更倾向于使用烟草和酒精，并虐待配偶。一些研究甚至发现与以后的犯罪活动有关。
3，欺凌的预警信号
如果您担心孩子是戏弄或欺凌行为的受害者，请寻找以下迹象：
- 被动或退缩次数增加,
- 经常哭
- 反复出现身体不适症状，例如没有明显原因的胃痛或头痛
- 无法解释的瘀伤
- 成绩突然下降或其他学习问题
- 不想上学
- 社交生活发生重大变化-突然没有人在呼唤他或向他发出邀请
- 孩子说话方式的突然变化-称自己为失败者，或称前朋友为混蛋
4，如何帮助
首先，给孩子说话的空间。如果她提到戏弄或欺凌的事件，请表现出同情心。如果您的孩子在表达自己的感情方面遇到困难，请阅读有关被戏弄或欺负孩子的故事。您还可以使用木偶，玩偶或毛绒玩具来鼓励幼儿解决问题。
当孩子向你敞开心门后，请帮助孩子解决问题。可以用角色扮演情况，并教孩子如何应对。可能还需要鼓励孩子伸出手并结交新朋友，帮助孩子找到继续前进的方法。她可能会加入团队和学校俱乐部来扩大自己的圈子。
在家里和操场上：成人需要干预以帮助孩子解决欺凌问题，但是直接打电话给另一位父母可能很棘手，除非他或她是密友。在“他说/她说”的论点中很容易找到自己。尝试寻找中介者：即使欺凌发生在学校外，老师，辅导员，教练或课后计划主任也可能能够帮助调解富有成效的讨论。
如果想自己直接与另一位父母交谈，请尝试亲自和他面对面交谈，而不是通过电话交谈。首先不要生气地叙述另一个孩子的罪行。建议通过在操场上或带孩子们一起上学，观察互动并共同表示对任何不可接受的行为的反对，为采取协作方式打下基础。
在学校：许多学校（有时是全州工作的一部分）设有专门旨在提高对欺凌行为的认识并帮助父母和老师有效对的计划。可以和当地的学区联系，以查看是否有这样的计划。
学校和家长可以在幕后进行有效的工作，以帮助孩子通过学习小组或科学实验室的伙伴关系结识新朋友。如果你对孩子在这方面有所担心，可以做以下几个方面：
与老师分享孩子告诉您的事情；描述您目睹的任何戏弄或欺凌行为。
询问老师在学校是否有类似的行为，并寻求帮助来寻找解决问题的方法。
如果她还没有看到过戏弄的事，请要求她留意您描述的行为。
如果老师说您的孩子是被戏弄的，请查明他在课堂上是否有做些事情引得别人的戏弄。询问他如何回应戏弄，并讨论如何帮助他制定更有效的回应。
初次交谈后，请确保进行后续约会以讨论进展情况。