我们都希望我们的孩子能够成功。成功对于不同的人可能意味着不同的事情。通常,它指的是取得成功并获得积极的成果。一个人的成功取决于许多因素。但是,研究表明,成功人士的幼儿时期具有一些共同的特征。经过数十年的科学研究,这里列出了每位父母可以做的七件事,以此为子女创造成功的有利条件。希望这给新手父母们一个好的起点。
1.做一个热情,负责任和乐于接受的父母
1938年,哈佛大学进行了一项特殊研究,以发现培养成功人士的秘诀。 在哈佛大学的格兰特的研究中,用七十年时间追踪了包括总统约翰·肯尼迪在内的268名哈佛男生。记录他们的身心健康,并分析他们的成功与否。 研究人员得出了一个明确的结论: 关系是幸福和成功生活的秘诀。在童年时期,人们会感到自己被接受和培养,这是成人成功,幸福和生活满意度的最佳预测指标之一。 这一结果不足为奇。 Bowlby&Ainsworth在1950年代就制定了依恋理论,指出从照料者那里得到温暖和养育的孩子可以发展出牢固的依恋。有安全依恋的孩子更有可能获得积极的发展和成果。 此外,人脑高度依赖经验,童年时期与父母良好的亲子关系为将来的心理健康奠定了基础。快乐的童年记忆是终生的力量来源。 因此,抚养成功的孩子的最好方法是成为一个热情,负责任和接受父母,并建立亲密的亲子关系。
2.掌握并教育孩子调节控制情绪
能够控制自己的情绪对于在这个世界获得成功和幸福至关重要。 情绪调节不是我们天生的技能。对我们来说,至关重要的是教我们的孩子如何控制自己的情绪。 但是,教授情绪调节并不仅仅是给孩子们锻炼身体或玩游戏的乐趣。孩子们主要通过观察父母如何调节自己来学习自我调节。如果我们每次孩子表现不佳时都会感到沮丧和大吼大叫,那么我们就不能指望孩子在沮丧时能够保持镇定。 当我们行为不端时,我们中的许多人都受到了谴责或大吼大叫。因此,情绪调节也可能不是您已经掌握的东西。因此,父母以身作则是基础,要帮助您的孩子成功生活,首先要掌握自己的自我调节能力,并成为他们的良好榜样。然后,您的孩子也将学会如何控制自己的情绪。
3.给孩子自主决策的权力
作为父母,我们想保护我们的孩子,但是保姆式的父母养育会阻碍而不是促进孩子的成长。做出正确的决定需要实践,而实践只能来自亲身体验。 在无关安全和健康的事物上,让孩子自己做选择,这样他们就可以开始学习做决策过程。与其强迫他们遵循父母的决定,不如指导他们自己学会做决定。特别是,当孩子已经明显表现出自我决策的意愿的时候,如果他们仍然想按照自己的方式做,那就让他们承受做选择而带来的响应后果。亲身经验是学会做出正确决策的最有效方法。自主决定还可以使孩子获得自信心和自尊。 一个人如果不想成功,无论他们的装备水平如何,都无法成功。一个人需要被激励去实现自己的成就。除了学习做出明智的选择外,选择的自由还是一个至关重要的动机。 如果不允许孩子们自己做决定,他们将失去动力。在学业上,孩子的自我激励和追求卓越的能力取决于孩子是否拥有自主选择的能力。
4.适当的挑战孩子的能力
孩子们有天生的动力去努力实现他们的目标。这个过程既需要投入持续的努力,也需要有适当的成果激励。所以,当任务太简单时,对于孩子来说就变得无趣了,但是目标任务太艰巨,挑战却又变得不切实际,失去了获得成果激励的可能性。在适当的能力范围内为孩子们提供挑战,并为他们提供及时的反馈,以便他们可以不断提高自己的表现。 如果学业似乎太简单了,您可以帮助他们找到更多的学习资料。如果学校的知识内容对您的孩子目前的水平来说太有挑战性,那就与学校一起研究一个合适的方案,或找一位导师做一份合理的计划。
5.停止使用奖励和惩罚。通过价值观激励孩子。
并非所有动机都是一致的。奖励和惩罚只会产生外在动机,这不是一个好的长期解决方案。 我们可能会强制儿童在年幼时使用奖励和惩罚来上学。但是,如果他们不喜欢学习或上学,他们最终会退出,或者学习成绩不佳。 为了帮助孩子发展内在动力,在学习为何重要的方面分享您的价值观。上学和学习不只是要获得A。这是关于获取知识并成长为一个人的最佳途径。 只有孩子们喜欢学习,他们才会从内在动力上获得成功并乐于这样做。因此,要努力激励您的孩子学习和享受学习。
6.宽容但是严格的规矩并建立权威性
善良而坚定是父母养育子女的特征,这一点一直被认为与孩子的成功息息相关。父母有权威的孩子在学校里往往会做得更好,更有弹性,有更好的应对能力,而且辍学的可能性也较小。 “强硬”的父母常常担心,善良会让他们的孩子统治整个家庭。但是仁慈并不意味着宽容。这是两件分开的事。宽容意味着您很热情和善良,但您无法设定规则或保持界限。但是善良而坚定意味着您可以让您的孩子知道界限是什么,然后坚定地执行这些界限。 积极育儿是您可以采用的权威育儿的一种流行形式。这是一种教养理念,强调使用积极的指示和相互尊重。 归纳养育是另一种权威的方法来教孩子对与错。除了积极的指示和相互尊重之外,它还教会孩子批判性思维,并增强他们的推理能力,这是当今社会迫切需要的。
7.聆听科学知识并避免误解
“让他们做家务”,“爱他并磨练他”等是您可以在网络上找到的流行的育儿建议。科学表明,这些不仅无法养育健康的孩子,而且其中一些不利于孩子的成长。 在某些方面,育儿是一门艺术。每个人都可以做不同的事情,因为每个孩子都是不同的。但是,也有通用的真理。 这就是基于科学的育儿方式。科学家通过严格的实验,经历公正合理的同行评审之后发表的研究发现成果,可以帮助父母们培养一个成功的的孩子。
最后,当我们采用基于科学的方法进行育儿时,父母和孩子在生活中都可以产生巨大的积极变化。感兴趣,请查看这些基于科学的育儿书。
The Science of Parenting: How Today’s Brain Research Can Help You Raise Happy, Emotionally Balanced Children
Parenting with Science: Behavior Analysis Saves Mom’s Sanity
The Self-Driven Child: The Science and Sense of Giving Your Kids More Control Over Their Lives
Purposeful Parenting: Raising Children to Succeed in Our Fast-Paced, Modern World